fredag 23 november 2012

Den tid i månaden

Undrar om det är ngn mer därute som har samma problem som jag, eller om allt beror på "fibron". Vet att jag är mer infektionskänslig pga den, vilket är skit när man vill träna så mycket som möjligt...:(

Men det som jag nu funderar på är kvinnornas förbannelse, OCH välsignelse. Vår menstruation. Jaaa, jag vet att detta är en väldigt tabubelagdt ämne. Men herregud alla vet ju om att det existerar eller hur.

Jag har alltid haft stora problem, med smärta mest. Har många många ggr fått stanna hemma en dag i månaden därför att jag knappt kan andas eller röra mig för att det känns som en kniv körs in i magen och vrids om...
Har haft så ont så jag blir kallsvettig och allt snurrar, jag tappar andan och tror på riktigt att nu dör jag. Har även svimmat av smärta. Hm. Inte kul. :(
Tyvärr ELLER som tur är ska jag nog säga, så är det olika från månad till månad. Varje gång är en överraskning. Vissa månader är det som för vilken annan tjej som helst. :)

Men sen har vi dessa ggr då kroppen blir helt "knäpp". Feberkänslor, ökad smärta i hela kroppen, huvudvärk även migränliknande. Snurrig, ingen aptit. Fryser och vill bara sova. Orkar verkligen ingenting.
Exakt samma symtom som min "fibro" men i megaform. För min fibro har ju annars blivit bättre, tack vare träning, medicin, hälsopreparat, positiv feedback från vänner (vilket är mycket viktigt för mig).
Men just vid dessa tillfällen så slår det till med full kraft.

MEN så fick jag av en mycket älskad vän höra att hon oxå hade feberkänslor och typ som influensakänslor precis när hon skulle ha sin period. SÅ då kanske det är fler än jag som har detta problem???
Kanske inte i en så extrem form, men ändock....
Vad sjutton kan detta bero på? Är det våra hormoner? Och är det fler än min vän som har blivit hjälpta av t ex minipiller, spiraler el dyl??

Hm...undrar om det är någon därute som ens vågar kommentera detta inlägg...;)

KRAMAR

lördag 17 november 2012

Social depression...

Det har hänt så himla mycket sen sist jag skrev här i bloggen. Tyckte först att det bara är positiva saker, men just nu så känns det inte positivt...

Jag har sålt butiken till syster yster. Kändes jättebra när allt var påskrivet och klart. Det drog ut på tiden ett par månader typ...:(. När jag nu har varit där och hjälpt syrran, när hon behövt vara ledig, så känns det jättekonstigt. Inga beställningar att göra, inga dagsrapporter att föra in, ingen e-mail att kolla. Hm...

MEN nu har det gått ett par veckor sen Jenny tog över och helt plötsligt har jag fått ngn slags social depression! Ja, vet inte vad man ska kalla det annars. Har ju jobbat inom service i så många år. Har haft kundkontakter dagar i ända och trodde väl inte att det skulle bli sååå tomt. Ja, tomt efter alla trevliga kunder som man har haft förmånen att träffa.

Nu sitter jag här på dagarna med matteboken framför mig och det känns...ensamt...

Ja, matteboken ja. Har då tagit tag i mitt liv tyckte jag, började läsa matematik 2. Sen ska jag även läsa historia. Och när det är klart så blir det lärarutbildning. OM jag inte hinner ändra mig innan dess! ;)

Träningen har fått en uppdatering oxå. Träffat en jättetrevlig PT i Stockholm. Alexandra Söder!!!
Styrketräningen har fått en riktig uppryckning. Tyvärr kan jag inte riktigt komma till rätta med matschemat. Men ska verkligen ge det en chans till veckan. Vill jag eller vill jag inte? Vad vill jag isåfall? Trodde jag visste...men karaktären sviker. 
Ska försöka hitta en bild på hur jag skulle vilja se ut om jag fick önska mig. :). Och sätta upp den på kylskåpet. Hihi!

Veckorna som följer kommer att vara snarlika när det gäller träningen:
TRE pass styrketräning/vecka.
1-2 pass latina och ett pass BOX.
Morgonpromenader innan frukost.
Om det dyker upp YOGA eller FIGHT på T.O.K.A så kommer jag att hoppa på det med. Men det blir ett plus isåfall. 


Har även fått tillökning i familjen. En chinese crested valp som heter MISA. Hon är såklart helt underbar och jättebusig!!

IDAG blir det styrketräning med bästaste Camilla. :). Sen kommer syrrans barn på em. Alwa och Geron. Så det blir verkligen full fart!

Ha det bra därute!

söndag 2 september 2012

Ny vecka nya möjligheter

Har fått förmånen att få hjälp med träningen. Så nu steppar jag upp styrketräningen lite och drar ner på gruppträningen. Så får vi se vad som händer. Spännande! Nästa veckas träning blir:

Måndag: T-box
Tisdag: styrketräning
Onsdag: T-bar
Torsdag: T-box
Fredag: vila
Lördag: styrketräning
Söndag: styrketräning

Känns bra! Har längtat efter styrketräningen, men en period nu så har jag behövt gruppassen för att komma iväg.

Har oxå lagt om kosten lite efter sommaren. Inget godis eller annan skit. Glass enbart lördagar.
Måste äta mer och bättre. Ska verkligen ge det ett allvarligt försök.
Wish me luck! :)

måndag 6 augusti 2012

Träningsvecka 32. :)

Man måste få göra roliga saker annars så orkar man inte med att ha ont ♥

Alltså planerar jag  härmed min träningsvecka! Så det så!

Måndag: Vila ;)
Tisdag:    T-box
Onsdag:   T-bar och Fight
Torsdag:  T-ball och Yoga 
Fredag:   Styrketräning 
Lördag:   Vila
Söndag:   Core och T-bar
 

onsdag 4 juli 2012

Sorry...

Vet att det var jättelängesedan jag skrev något. Men eftersom jag inte har haft något positivt alls att skriva om så har jag hellre låtit bli.

Börjar dock känna mig bättre, en aningens. Tycker synd om de som har sådan smärta hela tiden som jag får en vecka innan mens. Så fruktansvärt handikappande på alla sätt och vis. :(

Trots allt så var jag äntligen och tränade idag. Det blev T-box, och allt gick rätt så bra.
Hoppar däremot över att träna varje dag denna vecka. Känns jättetråkigt såklart eftersom jag tänkt att ha trappat upp träningen en etapp till nu. Alltså med lite mer konditionsträning. T ex spinning. Även Fighten är ju en hel del kondition. Meeeen det sket sig. Ingen idé att planera långt fram tydligen. Då blir bakslaget desto större. :(

Min nya medicin verkar inte fungera över huvudtaget. Dr Kent ringer väl när han ska när nu det är. Till dess fortsätter jag och äter den. Kunde ta månader innan den verkar som den ska.




Enslaved Angel Posters

































måndag 21 maj 2012

Magsjuka

Jaha, det här känns för jävligt...inne på fjärde dagen med diarré. :(. Snurrig i huvudet, ont i huvud och mage. Har druckit vätskeersättning och ätit yoghurt det är allt. Hoppas det ger sig snart, för detta känns inte kul....:(