Har fått förmånen att få hjälp med träningen. Så nu steppar jag upp styrketräningen lite och drar ner på gruppträningen. Så får vi se vad som händer. Spännande! Nästa veckas träning blir:
Måndag: T-box
Tisdag: styrketräning
Onsdag: T-bar
Torsdag: T-box
Fredag: vila
Lördag: styrketräning
Söndag: styrketräning
Känns bra! Har längtat efter styrketräningen, men en period nu så har jag behövt gruppassen för att komma iväg.
Har oxå lagt om kosten lite efter sommaren. Inget godis eller annan skit. Glass enbart lördagar.
Måste äta mer och bättre. Ska verkligen ge det ett allvarligt försök.
Wish me luck! :)
